För vem?

• Du som är utbränd eller på väg att bli det

• Du som är energikänslig

• Du som har upplevt mycket i livet som inte varit så lätt

• Du som lätt blir stressad

• Du som påverkas och dräneras av att vara bland mycket folk

• Du som har svårt att slappna av, kanske aldrig riktigt kan göra det

Detta är för dig som vill:

• Få en energimarginal så du har energi och lust till vad du vill göra

• Lära dig hantera dina energier, känslor och tankar i vardagen

• Hitta ett förhållningssätt i din vardag som funkar för dig

• Om du jobbar som terapeut - lära dig hur du inte blir dränerad efter en dag med kunder

För vem?

• Du som har problem med magen

• Du som ofta har kalla händer och fötter

• Du som känner dig svullen eller som att du sitter fast i kroppen

• Du som har återkommande inflammationer eller infektioner

• Du som upplever hjärndimma

​​

Här fokuserar vi på att:

• Skapa bättre flöde i kroppen

• Öka kroppens rörelseförmåga

• Minska svullnad och inflammation

För vem?

• Du som är stel, har ont eller krämpor

• Du som har utmaningar med hållning och balans

• Du som har rörelser du inte kan utföra fullt ut

• Du som haft återkommande skador genom livet

• Du som vill att kroppen ska återhämta sig snabbare

• Du som vill minska risken för framtida skador

Detta är för dig som vill:

• Återfå funktion och rörelse i vardagen

• Skapa en stabil grund för all annan träning

• Egentligen något alla i dagens samhälle behöver.